איך להכין לחם מחמצת ביתי

היי חברים! סוף סוף מעלה לכם את המתכון ללחם מחמצת ביתי.
יש מלא מתכונים באינטרנט ללחם מחמצת והיום אני משתפת אתכם במתכון שאני אוהבת להכין. בהמשך אם תרצו אראה לכם גרסאות נוספות של הכנת הלחם, כולל תוספת של גרעינים ושימוש בקמחים אחרים כמו קמח כוסמין.
ממליצה לראות גם את הסרטון במלואו וגם לקרוא את כל הפוסט בבלוג.


סרטון הכנת מחמצת ביתית-
   • הכנת מחמצת ביתית בקלי קלות  

משקל דיגיטלי למטבח: https://amzn.to/2Y4977B
קלף (סקרפר): https://amzn.to/3zczgl9
סלסלת בנטון: https://amzn.to/3mtGhdU


למתכון המלא והוראות הכנה-
https://bit.ly/3mp8fHL

בואו תהיו חברים בקהילה בפייסבוק: https://bit.ly/39DwRFL
בואו תהיו חברים גם באינסטגרם:   / imbar_fitness  
למתכונים נוספים בבלוג: https://haenergetit.com/


אם יש לכם שאלות או בקשות מוזמנים לכתוב לי בתגובות :)

באהבה,
אמבר

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

לעוד סרטונים בנושא כושר ותזונה הירשמו לערוץ היוטיוב שלי ולחצו על הפעמון 😊
https://goo.gl/9EB1Hd

הצהרה:
המידע המסופק בערוץ הוא למטרות אינפורמטיביות בלבד. הוא מבוסס על ניסיונה, מאפייניה, מצבה הרפואי ו/או הפיזי, אורחות חייה ונסיבותיה האישיות של הכותבת בלבד ובשום פנים ואופן אינו מוצע כעצהו/או הנחיה רפואית ו/או תזונאית לבריאותך או מצבך הפיזי ובוודאי שהוא אינו מהווה תחליף לייעוץ פרטני עם רופא או תזונאי מוסמך. אין להשתמש במידע בערוץ הנ"ל כאבחנה או טיפול רפואי או כמרשם תרופתי או כל טיפול אחר.
ובכל מקרה יש להתייעץ עם אנשי רפואה מקצועיים לפני שתתחיל תוכנית תזונה, תוכנית אימונים או לקיחת תוספים.

* לידיעתכם- חלק מהלינקים הם חלק מתוכנית affiliate- כלומר, רכישות באתר דרכי ייתנו לי עמלה קטנה מהרכישה.
* הסרטונים אינם ממומנים. כל הדעות שלי הן כנות לחלוטין ולא מושפעות מאף גורם.