СБУ Бег (Специальные беговые упражнения)

Описание к видео СБУ Бег (Специальные беговые упражнения)

Друзья, не забывайте работать над техникой бега,
это настоящий кладезь и огромный резерв ваших возможностей.
25 % тренировочного процесса в беге, должны быть уделены силовым и техническим тренировкам.
Тогда и марафон и айронмен пройдет с минимальным количеством травм, а может и вовсе без👍

Мой Инстаграмм с полезными спортивными советами 😉
  / inna.tri  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео