Lebensmittel mit viel Protein – Eiweißhaltige Lebensmittel

Viel Protein essen - das wollen viele. In diesem Video zeige ich meine Top 5 Eiweißhaltigen Lebensmittel, aus welchen Gründen auch immer du viel Eiweiß essen willst.

Im Video stelle ich tierische Proteinquellen vor, hier stelle ich dir pflanzliche Eiweißquellen vor:    • Vegane Proteinquellen: 7 Lebensmittel...  

10 Tipps für eine gesunde Ernährung:    • Gesunde Ernährung: 10 Regeln (DGE)  

Quellen:
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Die Informationen in den Videos und in der Beschreibung werden von mir bestmöglich recherchiert. Es kann dennoch sein, dass sich Fehler einschleichen. Die Informationen sind zur Weiterbildung und Unterhaltung bestimmt, sind jedoch nicht als Diagnose- und Therapieanweisungen zu verstehen und stellen auch keine Ernährungsempfehlung da. Ich übernehme keine Haftung für Schäden irgendeiner Art, die direkt oder indirekt aus der Verwendung der Informationen entstehen. Verwende die Informationen aus den Videos nicht als Grundlage für Entscheidungen die mit deiner Gesundheit zu tun haben und treffe keine Selbstdiagnosen. Konsultiere bei gesundheitlichen Beschwerden einen Arzt.

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