Скачать или смотреть ДЕЙДРИМИНГ. ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕЩАТЬ СЕБЕ МЕЧТАТЬ?

Когда я слышу или читаю - "я решила / решил отказаться от дейдриминга", я точно знаю, что это провал и на выходе человеку будет хуже, чем до отказа от мечтаний. Почему и как тогда справляться с фантазиями рассказываю в видео.

0:00 — Приветствие.
0:20 — Что такое дейдриминг?
1:10 — 2 исхода отказа от фантазий.
2:44 — А если у меня все плохо?
3:30 — Если было тяжелое детство или абъюзивные отношения?
4:40 — Техника - как справляться с флешбеком.
6:53 — А если у меня нет травм из детства, а я просто неудачник?
9:04 — Что еще попробовать?
12:42 — Если я не могу влиять на свою жизнь прямо сейчас?
13:00 — Что делать, если жизнь не меняется, как не пробовали?
14:33 — Когда уход в мечты это избегание самокритики, а не реальных проблем.

Первое видео про дейдриминг:    • Дезадаптивная мечтательность или навязчивы...  

Обо мне: Меня зовут Надежда Калашник , я психолог в методе EMDR.
Состою в EMDR ассоциации России.
Работаю онлайн со взрослыми (18+) из любой точки мира.

Сайт для записи: https://nadezhdanadne.taplink.ws/
Мой телеграм канал: https://t.me/nadezhdanadne
Инст:   / nadezhda.na.dne  
– Meta признана экстремистской в РФ