Защита от ударов ногами на УЛИЦЕ

В этом видео я вам подробно расскажу как защититься от уличных ударов ногами. Здесь мы с вами разберем всевозможные варианты ударов по различным этажам и несколько видов защиты от них.
Для себя вы можете взять один из вариантов защиты, который вам больше всего понравился и приступить к его отработке.

Самооборона важна. Каждый должен уметь защитить себя и своих близких. Видео носит ознакомительный характер, автор не несет ответственности за использование данного приема.

👉Мой телеграм канал: https://t.me/sport_123_arb

👉По вопросам сотрудничества: https://t.me/RB_Myau_Thai

👉Классные футболки моей команды: https://taplink.cc/ilya.m/p/e58d81/

👉Поддержка канала: https://www.donationalerts.com/r/ilya...