Самый эффективный удар ногой в MMA

Это самый эффективный удар ногой в MMA и если ты посмотришь этот урок до конца, то узнаешь почему. Прямой удар ногой или фронт кик можно использовать в атаке и на отходах, а также с помощью этого удара можно подбирать дистанцию атаки и готовить сильный нокаутирующий удар в голову хай кик. Фронт киком великолепно пользовался Сильва и несколько нокаутов он сделал именно этим ударом. Также Джон Джонс прекрасно владеет прямым ударом ногой и часто нокаутирует своих соперников этим прямым. А в нашем уроке мы покажем основу техники фронт кика, а также как бить этот удар на скачке, на подскоке, правой ногой и левой.

Советуем посмотреть и другие уроки:
Увеличиваем скорость ударов https://goo.gl/FJkCoR
Хай-Кик и лоу-кик навстречу https://goo.gl/9iQmsp
Правильно бьем лоу-кик https://goo.gl/hLqauG
Клинч в тайском боксе https://goo.gl/WfVQa6
Удары с разворота, бэкфист https://goo.gl/hrVSdX
Растяжка для бойца https://goo.gl/5Htpf2
Учимся бить вертушки https://goo.gl/TPFtuZ

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Ринат Гарифуллин https://goo.gl/19QeGB
Автор - Михаил Пелид https://goo.gl/sLbwsi
Урок записан в Академии бокса Boxingacademynn.ru