7 Alimentos PROHIBIDOS en el

ALIMENTOS PROHIBIDOS EN EL EMBARAZO Evítalos si estás embarazada ¡Hay riesgo en la salud del bebé!

● 0:04 - ¿Cuáles son los alimentos prohibidos durante el embarazo?
● 0:22 - Evita los alimentos para que tu bebé no corra riesgo
● 1:07 - Alimento prohibido 1 - El sushi en el embarazo
● 1:23 - Alimento prohibido 2 - La carne cruda en el embarazo
● 1:42 - Alimento prohibido 3 - El alcohol en el embarazo
● 1:59 - Alimento prohibido 4 - Verdura sin lavar en el embarazo
● 2:21 - Alimento prohibido 5 - La cafeína en el embarazo
● 2:42 - Alimento prohibido 6 - El queso en el embarazo
● 3:10 - Alimento prohibido 7 - Huevos crudos en el embarazo

- - - -

::: Introducción ::: ¿Cuáles son los alimentos prohibidos durante el embarazo?

¡Bienvenidos un día más a nuestro canal de Semana a Semana!

El futuro bebé se alimenta de lo que su madre come durante todo su embarazo. Es importante llevar una buena alimentación y una dieta variada y equilibrada.

¿Quieres que tu bebé crezca fuerte y sano verdad? El médico te habrá comentado que debes proporcionar al bebé todos los nutrientes que necesite. Debes también evitar aquello que pueden hacer daño al bebé durante el embarazo. Hay alimentos que pueden ser malos y peligrosos para el desarrollo del bebé.

Pero no te preocupes mamá, Queremos que de ti nazca el bebé más sano del mundo. Estos son los 8 alimentos que deberán quedar totalmente prohibidos de tu dieta de embarazo.

1. El Sushi en el embarazo

La madre tiene que esperar hasta que su bebé haya nacido, para poder tomar sushi. El pescado crudo puede resultar realmente peligroso para una mujer embarazada.

2. Carne cruda en el embarazo

Pídela muy hecha mamá! La carne cruda puede causar infecciones alimentarias muy graves, abortos espontáneos o anormalidades en el feto. Contiene bacterias peligrosas para el embarazo y para el bebé.

3. El alcohol en el embarazo

Debes eliminar el alcohol de tu embarazo desde el primer trimestre de embarazo. Las bebidas alcohólicas son muy peligrosas para el feto y sus semanas de gestación. Afectan al modo en que tu bebé absorbe los nutrientes

4. Verduras sin lavar en el embarazo

Las verduras son sanísimas en el embarazo. Por la salud de la embarazada y su bebé es importante lavarlas y desinfectarlas bien Estos alimentos pueden estar contaminados con pesticidas, bacterias y parásitos

5. La cafeína en el embarazo

El café siempre con moderación los 3 primeros meses de embarazo (primer trimestre de gestación) pueden retrasar el crecimiento del feto. Incluso algunos doctores afirman que un consumo alto de cafeína eleva el riesgo de aborto involuntario. Contrólalo mamá.

6. Los quesos en el embarazo

Eliminar de tu dieta de embarazo los quesos frescos y los quesos blandos, son peligrosos para la salud de la madre y la salud de tu bebé. Si te da antojo de queso, escoge los quesos duros.

7. Huevos crudos en el embarazo

Para una embarazada deben estar siempre muy cocidos o muy hechos.

El embarazo semana a semana. Tercer trimestre de embarazo. Trimestre 3 de embarazo. Tercer trimestre de gestación. Semanas de embarazo. Semanas de gestación. Embarazo mes a mes. Mes de gestación. Mes de embarazo. Alimentos prohibidos en el embarazo

Si te ha gustado el video, puedes suscribirte: https://goo.gl/bhioi2

Embarazo y bebés España. Contenido realizado en España.
Especialmente dirigido a Mamás España y Mamás Estados Unidos.
Mamás y mujeres embarazadas latinas viviendo en EEUU

- - - -

● DIABETES en el Embarazo:    • DIABETES GESTACIONAL: Qué es + Dieta ...  

- - - -

   • EJERCICIOS PARA #EMBARAZADAS 🧘‍♀️🏠 1º...