У меня нет слов для тех, кто не любит кабачки ... 5 легких рецептов с ингредиентами месяца: ЦУККИНИ

Ингредиент этого месяца - кабачки!

Сегодня наш шеф-повар готовит 5 различных рецептов, используя кабачки, золотые ингредиенты легких рецептов, поскольку они содержат много воды и мало углеводов.

Повар предпочитает использовать в своих рецептах тыкву. Сначала он готовит легкую пасту из цуккини и грецких орехов из цельнозерновой муки. Используя макароны из цельнозерновой муки, мы не оставляем тех, кто ест легкую пищу летом, и, таким образом, стараемся не отставать от макарон.

Затем он снижает калорийность пиццы, которую мы так любим, и готовит пиццу с кабачками. Но мы не забыли и сладкоежек. Он также готовит шоколадный торт с кабачками, который удивит вас не только своим названием, но и вкусом. Цукини в любом случае очень любят, но с начинкой из цукини на хлебе, который идеально подходит для завтрака, восхищаться им будет еще больше.

Представляем вам ингредиент месяца: кабачки. Со всеми его аккомпаниаторами и 5 разными рецептами.

Не забудьте оставить комментарий ниже.

Наслаждаться!

Ingredietns

ЦУККИНИ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ ЦЕЛЫЙ РЕЦЕПТ ПШЕНИЦЫ
1 упаковка макарон из цельнозерновой муки (350 гр)
1 кабачок (большой)
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки оливкового масла
2,5 гр соли
1,25 гр перца
горсть грецких орехов
1 столовая ложка сливочного сыра (большое количество)
3 вяленых помидора
1 зеленый лук
четверть мускатного ореха (тертого)
щепотка цедры лимона
2 веточки базилика (листики)

Для письменного рецепта: https://yemek.com/tarif/kabakli-ceviz...

ЦУКИНИ ПИЦЦА
2 кабачка
7,5 гр соли
2 яйца
1 зубчик чеснока (измельченный)
1/2 упаковки разрыхлителя (5 гр)
1 стакан моцареллы (решетка) (200 гр)
1 столовая ложка муки (большое количество)
1 столовая ложка укропа (измельченного)
Для начинки:
3 столовые ложки томатного соуса
10 пепперони
1/2 стакана тертой моцареллы (100 гр)
2 столовые ложки сладкой кукурузы
4 зеленые оливки

Для письменного рецепта: https://yemek.com/tarif/kabakli-pizza

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ С ЦУКИНИ
2 кабачка
1/2 стакана патоки (100 мл)
1/2 стакана тахини (100 мл)
2 столовые ложки сахара
2 столовые ложки масла
1 яйцо
1/2 упаковки разрыхлителя (5 гр)
2 столовые ложки какао (большое количество)
2 столовые ложки муки (большое количество)
щепотка корицы
щепотка соли
1 стакан шоколадной крошки (200 гр)

Для письменного рецепта: https://yemek.com/tarif/kabakli-kakao...

ХЛЕБ С ЦУКИНИ
1 кабачок
2 яйца
2 столовые ложки козьего сыра (большое количество)
2,5 г тимьяна
2,5 гр перца
щепотка соли
2 чайные ложки сливочного масла
2 ломтика хлеба на закваске

Для письменного рецепта: https://yemek.com/tarif/kabakli-ekmek...

СЫРЫЙ САЛАТ ИЗ ЦУККИНИ С ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ
Для соуса:
1 столовая ложка греческого йогурта
1 столовая ложка сливочного сыра
65 мл оливкового масла
2,5 гр соли
сок половинки лимона
2 столовые ложки укропа (измельченного)
5 веток зеленого лука (измельченного)

Для смеси:
1 кабачок
1 огурец
3 столовые ложки вареной белой фасоли
3 столовые ложки сладкой кукурузы

Для начинки:
1 столовая ложка кунжута (жареных)

Для письменного рецепта: https://yemek.com/tarif/yogurt-soslu-...

Ты должен знать:
1-) Измерение 1 стакана составляет 200 гр.
2-) Если шеф-повар не укажет иное, духовка всегда устанавливается сверху-снизу с вентилятором.

Посетите наш сайт: http://www.yemek.com

Чтобы получить доступ ко всем рецептам шеф-повара Ясемина:
https://yemek.com/profil/yasemingursu...

Чтобы получить доступ ко всем рецептам шеф-повара Ферхата:
https://yemek.com/profil/ferhatbora/

В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
• Instagram:   / yemekcom  
• Facebook:   / yemekcomm  
• Twitter:   / yemekcom  
• Tiktok:   / yemek.com  

Ознакомьтесь с продуктами нашего спонсора Vestel (турецкая компания по производству бытовой и профессиональной техники), которые используются на кухне Yemek.com:

Холодильник Vestel: https://bit.ly/37job4E

Встраиваемая посудомоечная машина Vestel: https://bit.ly/37sqO4s

Встроенная плита Vestel: http://bit.ly/2jwAcLK

Встраиваемая духовка Vestel: https://bit.ly/37lq4Ok

Микроволновая печь Vestel: https://bit.ly/2AqZM11
Турецкая кофемашина Vestel: https://bit.ly/2Q9MfiA

Кофемашина Vestel Fresh: https://bit.ly/2XRUzZa

Посмотрите, как суперкреативная команда нарисовала красочную фреску новой студии Yemek.com:   / boya.banada  

Запчасти
00:00 Введение
01:20 Подбор еды
03:13 Макаронные изделия из цуккини и грецких орехов из цельной пшеницы
07:30 Пицца с кабачками
11:07 Шоколадный торт с цуккини
13:43 Начинка для хлеба из кабачков
15:29 Салат из цуккини
17:08 Вкусный тест

#zucchini #yemekcom