허선생의 주알못 ep. 13 웨이트 훈련 vs 주짓수 온리 훈련

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Описание к видео 허선생의 주알못 ep. 13 웨이트 훈련 vs 주짓수 온리 훈련

웨이트 훈련 vs 주짓수 온리 훈련

영원한 질문입니다. 어떤 선수들은 근육몬스터지만 어떤 선수들은
근육이라고는 없는 마른 선수입니다.
마르셀로 가르시아, 존 다나허, 브라울리우 에스티마, 부셰샤, 라파엘 멘데스 등 많은 주짓수 챔피온들은 웨이트 훈련에 대해 어떻게 생각할까

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