[#4] Fisiologia do Músculo Esquelético: TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES | MK Fisiologia

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O que você precisa saber sobre os tipos de fibras musculares.

Como as fibras musculares são classificadas? Quais as principais características das fibras tipo 1, tipo 2x (antes 2b) e tipo 2a? Por que as fibras tipo 1 também são chamadas de fibras oxidativas lentas e fibras vermelhas? Por que as fibras tipo 2x também são chamadas de fibras glicolíticas rápidas e fibras brancas? Por que as fibras tipo 2a também são chamadas de fibras oxidativas-glicolíticas rápidas?

Essas são as principais perguntas respondidas nesse vídeo.

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Livros que indico para o estudo desse conteúdo:
- SILVERTHORN, D. Fisiologia humana: uma abordagem integrada, 7ª ed. Porto Alegre: Artmed, 2017
- WIDMAIER, E. P. et al. Vander - Fisiologia Humana: Os Mecanismos das Funções Corporais, 14ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2017

Artigo científico:
Plotkin DL, Roberts MD, Haun CT, Schoenfeld BJ. Muscle Fiber Type Transitions with Exercise Training: Shifting Perspectives. Sports (Basel). 2021 Sep 10;9(9):127. doi: 10.3390/sports9090127 👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Créditos:
Efeitos sonoros: https://www.fesliyanstudios.com/royal...
Maratonista: foto de RUN 4 FFWPU https://www.pexels.com/pt-br/foto/ati...
Velocista: foto de Andrius Šimkus https://www.pexels.com/pt-br/foto/atl...

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