Скачать или смотреть Metodo Feldenkrais: Sbloccare il Bacino e le Anche (Esercizi)

Molte persone soffrono di rigidità e blocchi al bacino, che possono influenzare la postura e causare dolori alla schiena. In questa lezione di Metodo Feldenkrais, imparerai come usare il movimento consapevole per *liberare il bacino* e le anche, ritrovando un senso di stabilità e libertà in tutto il corpo.


*Per un percorso completo:*
Se desideri un programma strutturato per la salute del bacino e di tutta la colonna vertebrale, visita il mio sito web. Ho creato corsi completi con esercizi guidati per ottenere risultati duraturi e una maggiore consapevolezza del tuo corpo.

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Fammi sapere quelli di questi orari ti interessa:
Lunedì alle 18,00
Martedì alle 9,30
Mercoledì alle 19,00
Giovedì alle 17,00
Venerdì alle 9,30
Sabato alle 11,00

Ti mando un link sul quale dovrai cliccare qualche minuto prima della lezione.
Posiziona il tuo telefono, Tablet o computer in modo che io possa vederti sdraiato sul tuo tappetino.

Si inizia per 50 minuti circa.

A presto

Laurent Valter
Insegnante del Metodo Feldenkrais

Asd Momento
Via Cardano, 77 - Pavia
asdmomento@gmail.com
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