Скачать или смотреть Respira meglio e libera collo, spalle e torace | Metodo Feldenkrais

✨ In questo video scoprirai un esercizio del Metodo Feldenkrais per liberare collo, spalle e gabbia toracica, migliorando postura, respiro e fluidità nei movimenti.
Un lavoro delicato ma profondo che ti aiuta a sciogliere tensioni e sentirti più leggero.

✅ Riduce rigidità a collo e spalle
✅ Migliora la mobilità del torace
✅ Favorisce un respiro più ampio e naturale

👉 Prova subito e fammi sapere nei commenti come ti sei sentito!

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📅 Orari disponibili:

Lunedì alle 18:00

Martedì alle 8:00

Mercoledì alle 19:00

Giovedì alle 20:30

Venerdì alle 9:30

Ti mando un link sul quale cliccare qualche minuto prima della lezione.
Posiziona il tuo dispositivo in modo che io possa vederti sdraiato sul tappetino.

📍 Durata: circa 50 minuti
👤 Laurent Valter – Insegnante del Metodo Feldenkrais

Asd Momento
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