Τα συναισθήματα της Σχέσης των Ονείρων σου | Ιδανική Σχέση Άσκηση 3

Αυτή είναι η τρίτη από μια σειρά ασκήσεων που έχω δημιουργήσει για ευτυχισμένες συντροφικές σχέσεις αμοιβαίας αγάπης. Η συγκεκριμένη άσκηση θα σε βοηθήσει να συνδεθείς και να βιώσεις τα συναισθήματα της ιδανικής σου σχέσης προκειμένου να επιτύχεις την εκπλήρωσή της στη ζωή σου. Είναι κατάλληλη για σένα αν επιθυμείς να προσελκύσεις στη ζωή σου τον ιδανικό σου σύντροφο ή κάποιο συγκεκριμένο άτομο που σε ενδιαφέρει, ακόμα και πρώην ή να βελτιώσεις τη σχέση που ήδη έχεις.

Το κυριότερο μέσο για να επηρεάσεις το υποσυνείδητό σου είναι τα συναισθήματα. Το υποσυνείδητο πάντα αποδέχεται αυτά που νιώθεις ως αληθινά, ανεξάρτητα από το αν βασίζονται σε πραγματικά γεγονότα ή όχι. Στη συνέχεια αναπαράγει στον εξωτερικό κόσμο καταστάσεις που σου δημιουργoύν τα ίδια συναισθήματα. Έτσι λοιπόν, για να εντυπώσεις στο υποσυνείδητό σου την επιθυμητή κατάσταση για σένα, χρειάζεται να εξασκηθείς στα συναισθήματα που θα ένιωθες αν η επιθυμία σου είχε ήδη εκπληρωθεί. Αντίθετα, αν εστιάζεσαι στις δυσκολίες, στα εμπόδια ή τις καθυστερήσεις, το υποσυνείδητό σου σαν ένα εκτελεστικό όργανο αυτά ακριβώς θα συνεχίσει να αναπαράγει στη ζωή σου. Το να αναζητάς έξω από εσένα αυτό που δε νιώθεις ότι είσαι, είναι μάταιο, επειδή δε βρίσκουμε ποτέ αυτό που θέλουμε, αλλά βρίσκουμε μόνο αυτό που είμαστε. Οπότε για να βρεις την αγάπη χρειάζεται να νιώσεις ότι βιώνεις ήδη την αγάπη που αποζητάς.

Για καλύτερα αποτελέσματα: 1 ή περισσότερες φορές την ημέρα για όσο διάστημα χρειαστεί, σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες ασκήσεις της σειράς για την ιδανική σχέση.

Προτείνεται η χρήση ακουστικών.

Σχεδιασμός Άσκησης, Καθοδήγηση: Άννα Μαρία Κορομπίλια, Κλινική Ψυχολόγος, Θεραπεύτρια Οικογένειας

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας: https://psychologia-gia-olous.gr/
Ακολουθήστε μας στο facebook:   / korobilia  

Επιμέλεια Ήχου-Μουσικής: Παναγιώτης Σιμόπουλος
https://www.clepsydrastudio.gr/

00:00 Εισαγωγή
02:27 Άσκηση 3: Τα Συναισθήματα της Σχέσης των Ονείρων σου