Скачать или смотреть 【呼吸法】幸せ感を自分で作る／ い〜呼吸 ／ 笑顔の呼吸法 ／

今回は、Union Breath オリジナルの【い〜呼吸】をお伝えします。

「幸せ感」を自分で高めることができて
どんどん幸せを引き寄せることができる呼吸法です。

無料で手に入れることができる『幸せ引き寄せの法則』！
ありそうでなかった究極の方法だと思いますので、
ぜひ一緒に身につけていきましょう🌟


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🌟TOPIK🌟

🇮🇳【Toshiと巡るインド・ヒマラヤの旅 2025】
普通のツアーでは行くことのできない聖地を巡ります。
インドの深い伝統へと入り込み、その精神性を体験する巡礼の旅。
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🧘【呼吸法講座アドバンスコース】
◼︎参加資格
☆2024~25年度の「呼吸法講座 基礎編」を修了された方
☆2020年以降のUnion Yoga Japan呼吸法講師養成講座を修了された方
呼吸法を伝えたい人も、自分のために学びを深めたい人も、是非ご参加ください。
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【いい呼吸オンラインレッスン】since.2020.9.1.
①動画
毎週金曜日 １０：００am 公開
呼吸法レッスン動画を定期配信

②LIVE
第１・３火曜日 ６：００am
YouTube ＋ ZOOM ライブ配信

呼吸の大切さや可能性を実感し、生活に少しずつ取り入れることで、生きる力、幸せになる力を高めていきましょう。
［詳細］https://unionyogajapan.com/pranayama-...


【 Facebook 「いい呼吸法オンラインレッスン」グループ 】
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いい呼吸法を練習するためのFacebookグループ。
最新情報をお知らせしたり、仲間とコミュニケーションを取り合っていく場です。
Facebookに登録されている方ならどなたでも参加できますので、お気軽に申請ください。

【いい呼吸ラボ】
https://www.e-kokyulabo.org/
呼吸に関する様々な活動をしているグループ。

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【Union Breath とは】
◉古代ヨガの呼吸法、日本古来の呼吸法、西洋から生まれた近代的な呼吸法を融合し、
様々な視点から呼吸法を捉え直し、
現代人に必要とされる要素をUnion Yoga Japan・Toshijiの
長年の経験と知恵の適用によって最適な形に統合された呼吸法。

◉現代人に必要とされる、
リラックス・集中・癒し・瞑想・バランス・活性・覚醒を呼び覚ます。

◉子どもから高齢者まで、息をしているすべての方に伝えたい基礎的内容、
そしてアスリートや呼吸のエキスパートの成長を促す呼吸法など、
呼吸に関する幅広い領域を統合したメソッド。

〜Union Breathの呼吸法を身に付け 様々な効果を得る〜
A, 健康の管理
B, 心の安定化
C,集中力の強化
D,脳機能の向上

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◾️Music by Keigo Tanaka
「呼吸の舞 / 動」
https://www.niceness-music.com

◾️illustration by Acha
https://achavoice.themedia.jp

■ 主催 ■
Union Yoga Japan 代表 Toshiji（児玉俊彦）
http://unionyogajapan.com/

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