Хүн ганцаар байх үедээ амжилт гаргадаг, ганцаардал нь аз жаргалын эхлэл болдог

"Хүмүүс ганцаараа байхдаа өнгө ордог", "Хэрэв та ганцаардвал зам нээгдэнэ", "Та ганцаардсан үедээ үр дүнд хүрч чадна", "Ганцаардлыг хэрхэн аз жаргал болгон хувиргах талаар Аз жаргал судлалын докторын зөвлөгөө" гэсэн номуудыг уншиж бид бүгдийн амьдралтай шууд холбоотой хэдэн чухал гол санааг та бүхэндээ хүргэж байна.

00:00 Хүний сэтгэл санааг хамгийн их зовоодог 3 зүйл
04:22 Ганцаардах шалтгаан: Холболтын донтолт ба FoMO буюу fear of missing out
11:59 Ганцаардах шалтгаан: Фокусын төвлөрлийн алдаа / Daniel kahneman nobel prize/
16:00 Ганцаардлын гайхамшигт хүч- Нийтлэг байх дарамт шахалтаас чөлөөлөгдөх нь
20:23 Ганц бие чоно шиг байх нь
23:30 Ганцаардлыг аз жаргал болгож өөрчлөх 3 алхам
27:57 Дүгнэлт

Эх сурвалж:
Kenichiro Mogi (Зохиогч) Та ганцаардсан үедээ үр дүнд хүрч чадна
2020/3/3 脳科学者 茂木健一郎 (著)孤独になると結果が出せる

Хироаки Эномото (Зохиогч) Ганцаардал: Хүмүүс ганцаараа байхдаа өнгө ордог 2018/11/2 榎本 博明 (著) 孤独 ひとりのときに、人は磨かれる

Такуя Сенда (Зохиогч) Хэрэв та ганцаардвал зам нээгдэнэ. 2017/10/12
千田 琢哉 (著) 孤独になれば、道は拓ける

Такаши Маэно (зохиогч) Аз жаргалтай ганцаардал "Ганцаардал"-ыг хэрхэн аз жаргал болгон хувиргах талаар "Аз жаргал судлалын доктор"-ын зөвлөгөө 2021/12/18
前野 隆司 (著)幸せな孤独 「幸福学博士」が教える「孤独」を幸せに変える方法