🔵Come vivere serenamente.. senza chiuderti in un eremo [2a PARTE]

La serenità è figlia dell'appagamento interiore.
E l'appagamento interiore è a sua volta figlio del corretto uso della tua energia vitale, che si muove armoniosamente fra stati di contemplazione e puro godimento del presente e stati di attività e creazione della realtà.

Muoversi con fluidità tra questi momenti è ciò che dà pace alla tua Anima, che si è incarnata proprio per sperimentare la gioia dell'incarnazione fisica e allo stesso tempo trascenderla.

Dopo il primo video in cui ti spiegavo i primi 3 punti fondamentali per vivere in pace ogni giorno (senza isolarti in un monastero tibetano) ecco altri 3 punti (+ un quarto che ho aggiunto alla fine..) che reputo davvero importanti per trascorrere una quotidianità appagata e serena.

A volte, infatti, crediamo che i problemi siano qualcosa da cui scappare, rifugiandoci lontano per non doverci pensare.. ma poi ecco che al nostro ritorno sono ancora lì che bussano alla porta.

Allora, è utile avere a disposizione degli step precisi da seguire per ritrovare pace e centratura, non solo quando facciamo yoga e meditazione.. ma anche durante le normali attività quotidiane.

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Vuoi vedere la prima parte di "Come vivere serenamente.. senza chiuderti in un eremo"?
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