Bizarre dwanggedachten: zo ga je er mee om!! | MindTuning.nl

Bizarre dwanggedachten: zo ga je er mee om!!

Coaching: https://mindtuning.nl/
Online training: https://mindtuning.nl/training/online...
Facebook:   / mindtuning  
Instagram:   / frijtersmindtuning  
LinkedIn:   / pieterfrijters  

Bizarre gedachten, ook wel intrusies genoemd, heeft iedereen wel eens. Maar zodra je gaat nadenken over die gedachten, gaat het een eigen leven leiden en ben je de klos.
Het kan er zelfs toe leiden dat je situaties gaat vermijden en in het ergste geval uitmonden in een dwangstoornis.

Pieter Frijters vertelt in deze video wat je moet weten over bizarre gedachten:
-Wanneer ontstaan ze?
-Kun je er vatbaarder voor zijn en wanneer dan?
-Wat wil dit probleem je nou eigenlijk vertellen?
-En hoe zit het met medicatie?

Bekijk de gehele video voor alle tips en informatie.

0:00 Introductie bizarre dwanggedachten
2:35 Zo werken je gedachten
3:54 Wanneer worden bizarre gedachten een probleem?
5:39 De gevolgen van bizarre gedachten
7:43 Wanneer ben je vatbaar voor bizarre gedachten?
11:16 Dwanggedachten en verslaving
12:08 Dit kun je zelf doen!