Wat kun je doen tegen rijangst? | Trillend in de auto

Lees meer over rijangst en wat je hier tegen kunt doen op onze site 👉 https://www.maxmeldpunt.nl/vervoer/bi...

Bijna een miljoen Nederlanders heeft last van rijangst. Ze hebben een rijbewijs en kunnen goed rijden, maar ze durven het niet. Stappen ze toch in de auto dan gaan ze hyperventileren, krijgen ze hartkloppingen, zweetaanvallen of zelfs een paniekaanval. Gevaarlijk, want wanneer het je zwart voor de ogen wordt door de angst, rijd je niet veilig meer. Wat moet je doen als je rijangst hebt, is er een manier om van deze angst af te komen? En kan iedereen last hebben van rijangst of zijn dit bijvoorbeeld alleen ouderen of juist jongeren?

Wie niet durft te rijden kan de hulp inroepen van een speciale rijangst-instructeur. Deze helpt je om de gevoelens die de angst veroorzaken een plekje te geven. Sommige instructeurs maken zelfs gebruik van hypnose, waardoor het rijden makkelijker gaat. Deze training helpt en kan er voor zorgen dat de angst minder wordt of verdwijnt.