Progresiones 🤸‍♂ VOLTERETA🤸‍♂hacia delante y atrás - HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS - GIROS Secundaria

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En el vídeo de hoy seguimos con las Habilidades Motrices Básicas, en este caso la Unidad de GIROS.
Hoy vamos a ver las diferentes progresiones de 🤸‍♂ volteretas 🤸‍♂

Voltereta hacia delante
Voltereta hacia atrás

Una voltereta corta es una pirueta en educación física, la cual consiste en hacer rodar nuestro cuerpo a lo largo de una superficie, impulsándonos con la fuerza de nuestros brazos. La voltereta hacia delante es un elemento gimnástico sencillo de llevar a cabo. Sin embargo, muchos alumnos no saben realizarla (porque nunca la han practicado anteriormente o por miedo a hacerse daño) o no la llevan a cabo de forma correcta.

ERRORES COMUNES 🤸‍♂
Apoyar el cuello anterior al apoyo de las manos.
Llevar la espalda recta al momento del rodaje.
Llevar piernas flexionadas o separadas en el rodaje sobre la espalda.
No flexionar bien las piernas cuando se va a finalizar el movimiento.


Andrés García Rodríguez
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Magisterio de Educación Primaria – Especialidad en Educación Física
Máster en Formación del profesorado
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