《如何克服自卑建立自信？只需要想通這3點》

你還在為自己的缺點而自卑，苦惱嗎？
看到自信的人，總會仰望羨慕，或有意識遠離……
但誰又沒有缺點呢？缺點是生命的附加值，是自我的一部分，
大大方方的允許它存在，大大方方的自卑，其實那就是自信了。
不希望你完美無缺，只希望你能做真實的自己，就夠了~

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壹心理 | 打造您的心理健康指南

深耕心理健康領域13年，壹心理是您情緒管理、婚姻情感、個人成長的貼心夥伴。無論您面臨生活中的壓力、尋求親密關係的改善，還是渴望自我成長，我們都致力於用專業、溫暖的方式為您提供支持。從情緒疏導到心靈啟發，我們的團隊由經驗豐富的心理諮詢師組成，並結合了最新的心理學研究和實踐，以確保您得到科學有效的服務。

在壹心理，我們相信每個人都值得擁有心理健康與幸福的生活。透過視頻，我們深入探討婚姻中的溝通技巧、情緒管理方法、自我成長路上的挑戰等話題，並用輕鬆易懂的方式分享實用建議，幫助您找到內在的力量，學會與自己和諧相處。

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