【夜間頻尿の新常識】悩める頻尿を簡単な３つの対策で治療できます！実はふくらはぎが第2の膀胱だった！？【理学療法】

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動画をご覧いただきありがとうございます！理学療法士のゴリポンです！
夜間頻尿はふくらはぎと密接に関係していることをご存知でしょうか？
高齢になるにつれて多くの方が悩まれている「夜間頻尿」について、効果的に治療するための方法を３つ紹介していきます。
悩みに多い「むくみ」も関係しています！

具体的な実践編は、こちらの動画をご参考ください。
   • 新常識！「つらい夜間頻尿」と「足のむくみ」を同時に改善する３要素！理学療法...  

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0:00 夜間頻尿に関する講座
0:47 ぼうこうと夜間頻尿のしくみ
2:00 対策その１
2:35 対策その２
2:55 対策その３
3:17 おまけの対策
4:03 まとめ

関連動画
＞睡眠不足が原因の夜間頻尿について
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【シニアの健康大学公式ブログ】
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#夜間頻尿 #ふくらはぎ #理学療法

「ロコフィット」は医学的知見を有する理学療法士の監修のもと、自分の足で歩き続けるをテーマに歩くための機能を維持・改善するために開発された 新しいプログラムです

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