Cviky na prsa 2: Ukázky a vysvětlení

Описание к видео Cviky na prsa 2: Ukázky a vysvětlení

Video ukazuje tzv "Pákové cviky" na prsní svaly.

Rozebrány jsou horní a spodní protisměrné kladky, alternativa spodních kladek na jednoručních činkách na nakloněné lavici vzhůru, a pullover :-)

V editaci používám k vizuálnímu vysvětlení i grafiku, která v reálném čase ještě dojasňuje pointu věci.

Doporučuji se kouknout ještě na související video, kde jsou rozebrány tzv "Tlakové Cviky"
Zde -    • 4 Cviky na Prsa: Pro začátečníky i po...  

Přeji příjemné pokoukání, a především co nejúspěšnější aplikaci v reálném prostoru posilovny!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке