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Entspannung für Mund und Kiefergelenk Face Yoga

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Описание к видео Entspannung für Mund und Kiefergelenk Face Yoga

Hallo ihr Lieben

Dieses Face Yoga Video beinhaltet mobilisierende und dehnende Übungen für das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur. Zunge und Zungenbodenmuskulatur werden durch eine wahrnehmende Übung gelockert. Die Lippen werden durch eine sanfte Massage angenehm entspannt.

Durch Kiefer- und Mundübungen kann man tatsächlich eine Ganzkörperentspannung kreieren. Vielleicht reicht dieses Video schon bei dir aus. Fühl mal in dich hinein.

Vielen Dank an Nadine Wagner für das Thumbmail
Fotografin in Gladenbach
https://nadinewagner.de/

Vielen Dank an Miriam Weiser für den Raum
Ernährungstherapeutin in Gladenbach
https://www.xn--ernhrung-weiser-2kb.de/

Namaste

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