《人生好難，到底哪裡出問題──喜劇演員×僧侶×科學家如是說》喜劇演員×僧侶×科學家 ◢ 談情緒 ◣

《人生好難，到底哪裡出問題──喜劇演員×僧侶×科學家如是說》2019/4/1正式上市

#人類本該成為地球上最幸福快樂的物種，為什麼我們卻老是覺得不開心？

一位笑果十足的喜劇演員，也是現代人心靈瘟疫──憂鬱症的倖存者；
一位滿身佛味的藏傳僧侶，也是英倫男神BC的正念指導老師；
一位高智商大腦專家，也是愛用實驗精神探尋一切情商問題的科學控；
3人經歷迥異，齊聚一書，暢談你我都想知道的人生大哉問！

◢ 僧侶說：#你永遠不會覺得快樂是無聊的 ◣

茹比：我一直想知道，我們體內有沒有一種混蛋基因？
科學家：混蛋基因，你指的是自我批判的生物傾向嗎？我覺得我們確實有。
僧侶：我在想，要是我表現得不夠好，你會甩掉我，換成達賴喇嘛。

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#喜劇演員 茹比‧韋克斯（Ruby Wax）如是說──
這全都是因為我們把自己看得更像機器，而不像人！你以為心情不好、遇到難題時，只要像換支iPhone一樣，換得更新更好，就能解決？

#僧侶 格隆圖登（Gelong Thubten）如是說──
人們往往把糾纏著你的想法與念頭，看得比你自己更大更重要。西藏古諺說：「當你追著念頭跑，你就像在追逐棍子的一隻狗。相反地，要像隻獅子：轉身面對丟擲棍子的人。擲棍的人只敢朝獅子丟一次棍子。」

#科學家 艾許‧藍布拉（Ash Ranpura）如是說──
從想法衍生而出的更多想法，也就是大腦慣性的反芻式思考，會讓我們一再陷入情緒糾結。

★喜劇演員×僧侶×科學家，意想不到的三人組合，笑談人生老問題，人生智慧×佛學×科學相互激盪，火花四射！

★將正念、佛學、科學、演化、心智與情緒運作等複雜難解知識原理，以輕鬆好懂幽默對話呈現。

★郎祖筠、理科太太、陳德中、許瑞云、温宗堃、熊仁謙、劉軒、謝盈萱、謝伯讓、蘇益賢、喬‧卡巴金、丹尼爾‧席格、尼爾‧蓋曼、史帝芬‧佛萊……國內外文藝圈、心理科學界、正念靜心領域，重磅推薦！