സുഖമായി ഉറങ്ങാനും എഴുന്നേൽക്കാനും 10 പോംവഴികൾ | 10 Tips For Deep Sleep | How To Wake Up Early Fresh

നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അലോസരത്തോടെയാണോ നിങ്ങൾ ഉണരാറുള്ളത്? നന്നായി ഉറങ്ങാനും ഉണരാനുമുള്ള ചില വഴികൾ സദ്ഗുരു നിർദേശിക്കുന്നു.

Watch In English:    • Sadhguru's 10 Tips To Sleep Well & Wa...  

#sadhgurumalayalam #sleep #wakeup #sleepbetter #sleepwell #sleeptips #sadhguru #wakeupearly #wakeupmotivation #goodnight #sleepmeditation

ഒരു യോഗിയും ആത്മജ്ഞാനിയും ദീര്‍ഘദര്‍ശിയുമായ
സദ്ഗുരു ഒരു വ്യത്യസ്തനായ ആത്മീയ ഗുരുവാണ്. ആഴമേറിയ ജ്ഞാനവും പ്രായോഗികതയും തുടിക്കുന്ന അദ്ദേഹത്തിന്‍റെ ജീവിതം യോഗ നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തില്‍ വളരെ പ്രസക്തമായ ഒരു ശാസ്ത്രമാണെന്നതിന്‍റെ ഒരു ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തലാണ്.

ഈശാ ഫൌണ്ടേഷന്‍ മലയാളം ബ്ലോഗ്‌
https://isha.sadhguru.org/in/ml/wisdo...

സദ്ഗുരു മലയാളം ഫേസ്ബുക്ക്‌ പേജ്
  / sadhgurumalayalam  

സദ്ഗുരു ആപ്പ് ഡൌണ്‍ലോഡ് ചെയ്യൂ
http://onelink.to/sadhguru_app

how to sleep fast
how to sleep better
how to sleep better at night
how to sleep better and faster
how to sleep better sadhguru
how to sleep better and wake up early
how to sleep better malayalam
how to sleep well malayalam
tips to sleep early at night
tips to sleep faster malayalam