中老年人长期吃素可以健康长寿吗?只吃素食的4个效果令人想不到【饮食养生汇】

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#湖北卫视 #饮食养生汇 是湖北卫视推出的一档健康美食养生栏目。节目分为两个版块：“养身这点事”和“开饭了”。“养身这点事”每期邀请一位国内顶级养生专家，围绕一个养生话题，告诉老百姓最实用的养生知识或一个与节气相关的养生话题；“开饭了”每期由嘉宾告诉观众一道简单、易学的家常养生菜做法。
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