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Referências:
Kassiano W, Costa B, Kunevaliki G, Lisboa F, Stavinski N, Prado A, Tricoli I, Francsuel J, Lima L, Nunes J, Ribeiro AS, Cyrino ES. Distinct muscle growth and strength adaptations after preacher and incline biceps curls. Int J Sports Med. 2025 Feb 20. doi: 10.1055/a-2517-0509. Epub ahead of print. PMID: 39809454.