КАК ХУДЕТЬ ❓УРЕЗАТЬ И ОБОЖРАТЬСЯ 🫢 ИЛИ ЕСТЬ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ 🏃

Описание к видео КАК ХУДЕТЬ ❓УРЕЗАТЬ И ОБОЖРАТЬСЯ 🫢 ИЛИ ЕСТЬ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ 🏃

#аппетититренировки.
Многие худеют на подсчёте калорий , урезают витамины , минералы, худеют потом срываются.
Я решила сразу ,только ценность калорий и движение. Интенсивные нагрузки даже понижают аппетит .И мне это больше подходит.
Моё похудение это БЖУ и активное движение в системе.Главное ещё здоровье во время похудения и форма тела.
****************************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео