Тренировка ТНС и многоповтор: плохой результат, но полезные выводы

Описание к видео Тренировка ТНС и многоповтор: плохой результат, но полезные выводы

Пробую вернуть в тренировки по-больше ТНС и многоповтора, косячу с повторами и нагрузкой, делаю выводы)
#тренировкахвата #силахвата #эспандер

Комментарии

Информация по комментариям в разработке