¿Qué es la dieta keto? Dieta cetogénica para principiantes

¿Cómo seguir una alimentación cetogénica? ¿Cómo se puede maximizar la pérdida de peso, aumentar tus niveles de energía, controlar el apetito y tener varios otros beneficios potenciales para la salud?

Esta es la primera parte de nuestro curso sobre la dieta keto.

DietDoctor.com es el sitio número uno sobre alimentación saludable baja en carbohidratos. Queremos empoderar a personas de todo el mundo para que revolucionen su salud. No mostramos publicidades, y no aceptamos dinero de la industria. Nos financiamos exclusivamente gracias a nuestros miembros.

¡Suscríbete a Diet Doctor Plus, apoya nuestra misión y mira el curso completo! Puedes probar nuestra membresía gratis por 30 días:
https://www.dietdoctor.com/es/dieta-c...

Aquí tienes más inspiración para ayudarte a empezar:

Guía: La dieta cetogénica para principiantes
https://www.dietdoctor.com/es/keto

Menú gratuito de dos semanas, el "Reto Keto":
https://www.dietdoctor.com/es/keto/em...

#DietaCetogenica #Keto