Йога практика «Приветствие Луне» | Чандра намаскар | Ежедневная практика йоги на 20 минут

Практика йоги «Приветствие Луне» подходит начинающим и продолжающим практикам. Вы можете использовать эту практику для гармонизации внутреннего состояния, ведь именно луна отвечает за наши эмоции.

Хорошо делать по понедельникам, так как понедельник - это день луны, а также в полнолуние, делая эту практику вы выражаете свою благодарность и признательность луне.

Для усиления связи с луной и развития чувствования себя и других людей, хорошо сделать эту практику 28 дней начиная с новолуния. Ведь именно 28 дней полный цикл ЛУНЫ.

Мои контакты :
*************************************************
Меня зовут Ксения
мои контакты https://yoga.e1.su/
мой Телеграм канал: https://t.me/magic_yoga369

Благодарность ( любая сумма по сердцу 💚), донат по номеру карты:
2202 2068 8766 9765
************************************************


#йога#гибкоетело#здоровыйобраз#асаны#приветствиелуне