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Einsamkeit: Wenn Rückzug zur Gewohnheit – und zur Sucht wird.

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Описание к видео Einsamkeit: Wenn Rückzug zur Gewohnheit – und zur Sucht wird.

Ich spreche in diesem Video darüber, wie Einsamkeit zur Gewohnheit werden kann – oder sogar zur Sucht. Sie fühlt sich oft sicher an, weil sie frei von Ablehnung ist, und genau das macht es so schwer, aus ihr auszubrechen. Warum Rückzug beruhigt, aber langfristig schadet, und was dieses Paradoxon mit uns macht – darüber rede ich heute. Mich interessiert eure Sicht: Ist Einsamkeit für euch Schutz oder Belastung?

#Einsamkeit #MentalHealth #RealTalk

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