Как повысить прогестерон естественными способами: диета и нутрицевтики

Описание к видео Как повысить прогестерон естественными способами: диета и нутрицевтики

Подписывайтесь на телеграмм канал нутрициолога Евгении Никоновой и задавайте ей вопросы лично: https://t.me/nutrizhen

00:00 Заставка
00:06 Продукты, которые необходимо исключить
01:09 Продукты, которые необходимо включить
01:45 Растительные препараты
02:59 Физические нагрузки
03:26 Снижение стресса и нормализация сна

Прогестерон - это женский половой гормон. Он вырабатывается в яичниках после овуляции каждый месяц. Это важнейшая часть менструального цикла и поддержания беременности.

Подробная статья о прогестероновой недостаточности со ссылками на исследования: https://sndiet.ru/blog/progesteronova...

Читайте наши кейсы и отзывы по ссылке: https://sndiet.ru/otzyvy-i-keysy/

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео