👌방학, 걱정하지 마세요.🗓️몇 개월이 든든한 💪건강한 냉동식품 4가지 만들기

🌈Instagram : kind_lady_cook (인스타그램에서 ‘따뜻한 여사’ 라고 검색 하시면 찾으실 수 있을거에요.)
💌business E-mail : [email protected]

(이 영상은 4k로 촬영 되었습니다. 선명하게 즐기시려면 오른쪽 상단에 화질을 1080p로 바꾸시거나 고화질로 봐주세요♡)

🍎영상에서 사용한 제품정보
https://kindlady.tistory.com/14

📚📕전자렌지 레시피 책의 예약 판매 페이지 오픈되어서 알려드려요.
도서 배송은 7월 30일부터 시작됩니다.
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📌교보 문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai...
📌알라딘: https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc...
🎁 예약판매기간 동안 책을 구매하신 분들께는 사은품을 드립니다.(커뮤니티 게시물에 이미지를 참고 해주세요.)
🙏🏻사은품 수량은 한정되어 있습니다.

📌📌📌📌📌📌쿠팡에서도 구입이 가능 합니다. 쿠팡 검색에 "여사 전자렌지" 라고 쳐보세요!📌📌📌📌📌📌
☹︎인스타그램과 쇼츠에서 제 영상 속의 아이디어를 변형도 아니고 똑같이 만들어서 쓰시는 분들이 계시더라고요. 심지어 팔로우가 많으신 분들도 그러시는 것을 많이 봤어요. 부디, 똑같이 복제 하실 때는 출처를 밝혀 주세요. 열심히 생각하고 만든 아이디어인데 그럴 때는 정말 속상해요.

00:00 인트로
01:01 바로 꺼내 데워 드세요. "볼로냐 스파게티"
02:46 아이반찬 안심 "안심텐더"
03:56 치킨너겟 가루
04:34 전자렌지로 만드는 "피클"
05:48 한 방에 끝내는 "돼지갈비와 소불고기"
08:20 냉동실에 넣어 두면 더 훌륭한 "마파두부"

🥩국산콩 간장으로 한 방에 끝내는 돼지갈비, 소불고기
*돼지 목살 1kg+소고기 1kg 기준
갈은 양파 한 개, 파인애플 한 덩이
배즙 1봉, 간장 한 컵, 물 3컵, 맛술 반 컵, 설탕 2숟갈, 겨자 1ts (생강으로 대체 가능하고 절대 많이 넣지 마세요.)
🍍파인애플 없는 레시피
갈은 양파 1개, 배즙 1봉, 간장 한 컵, 물 3컵, 맛술 한 컵, 설탕 2숟갈, 겨자 1ts (생강으로 대체 가능하고 절대 많이 넣지 마세요.)

*파는 갈비양념에 익숙 하시면 미원을 1작은 술 넣어 주세요.

🍽️ 마파두부는 어른들만 드실 때는 청양고추를 잘게 썰어서 넣어 주시면 아주 맛있답니다.


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