Скачать или смотреть Žene i uzimanje proteina | GymBeam | Fitness Academy

Žene, isto kao i muškarci, trebaju unositi proteine. U današnjem dijelu Fitness Academyja, drage dame, objasnit ćemo vam zašto trebate konzumirati bjelančevine. Doznat ćete koja doza proteina je idealna za žene sportašice, i zašto nakon proteinskog napitka nećete postati velika, mišićava i ogromna žena.

Koristite li i vi proteine? 👉 Napišite nam u komentarima koja vam je vrsta proteina najdraža te preferirate li proteine namijenjene ženama ili ne. Ako vam se video svidio, lajkajte ga i podržite dijeljenjem. Ostali dijelovi serijala Fitness Academy uskoro stižu, stoga ne oklijevajte i pretplatite se na GymBeam kanal.

❤ Svoj omiljeni protein možete kupiti ovdje → http://bit.ly/39Ukrrq

Pratite nas:
▶ 💻 na webu: http://bit.ly/2O9LbM6
▶ 📸 na Instagramu: http://bit.ly/2OerJ0P
▶ 👍 na Facebooku: http://bit.ly/2OkDqCS

#GymBeam #Proteina #PetarKlancir #FitnessAcademy

00:00 - 00:23 - Fitness Academy Žene i uzimanje proteina
00:24 - 00:47 - Proteini u prehrani žena
00:48 - 01:32 - Bjelančevine
01:33 - 02:29 - Dnevna doza proteina
02:30 - 02:55 - Izvori bjelančevina
02:56 - 03:33 - Više bjelančevina ≠ žena s prevelikom mišićnom masom
03:34 - 04:07 - Ženama su potrebne bjelančevine
04:08 - 04:45 - Proteini za žene
04:46 - 05:49 - Protein za žene Yum Yum