Handlungsschnelligkeit verbessern mit diesen 4 Übungen - ohne Equipment | Soccerkinetics

Du benötigst keine teuren Hilfsmittel, um deine Handlungsschnelligkeit zu trainieren | Soccerkinetics

Dieses Video widmet sich voll und ganz der Handlungsschnelligkeit im Fußball.

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👨🏼‍🎓 | Studie
Hordacre, B., Immink, M. A., Ridding, M. C., & Hillier, S. (2016). Perceptual-motor learning benefits from increased stress and anxiety. Human Movement Science, 49, 36-46.

https://www.sciencedirect.com/science...

Im Fußball ist es entscheidend, schnell zu denken und zu handeln, vor allem wenn das Spiel hitzig wird. Es geht darum, in Sekundenschnelle die richtigen Entscheidungen zu treffen. Deshalb präsentieren wir dir heute vier effektive Übungen, für die keinerlei spezielle Ausrüstung benötigt wird.

Egal, ob du ein erfahrener Spieler oder ein Jugendfußballer bist, diese Übungen werden dir helfen, deine Handlungsschnelligkeit zu verbessern. So bist du deinem Gegner immer einen Schritt voraus.

Diese Übungen können überall durchgeführt werden, sei es im Wohnzimmer, in der Kabine oder auf dem Trainingsplatz.

#handlungsschnelligkeit #fußballtraining #trainingsübungen

0:00 - Intro
0:26 - Übung 1
3:14 - Übung 2
4:32 - Übung 3
5:49 - Übung 4
7:26 - Weitere Übungen


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