Cosas que no debes decirle a una persona con ansiedad

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Estas son las frases y recomendaciones que considero no ayudan para una persona con ansiedad, tanto desde mi experiencia como de los que la viven. Podemos tener muy buenas intenciones para ayudar a una persona con ansiedad pero, a veces, por nuestras ganas de ayudar podemos caer en frases o actitudes que no ayudan. Si te identificas con alguna de las siguientes no te sientas mal. Recuerda que mucho depende de cómo lo dices, de tu actitud al decirlo y del contexto.
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