Cvičení a jídlo v objemu | Tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk

Máš v plánu začít objem, ale nevíš, jak si správně nastavit režim? Tak se podívej na naše nové video, ve kterém ti řekneme jak cvičit a jíst v objemu. Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, ti poradí, jak by měl vypadat tvůj objemový trénink a jak by měla vypadat tvá objemová strava. Správné cvičení a jídlo v objemu je velmi důležité!

Zároveň si vysvětlíme největší chyby, které se v objemu dělají. Máme tedy pro tebe tipy jak nabrat svaly a nepřibrat tuk.

Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od http://www.supertrener.cz

!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!

Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop

Sledujte také naše sociální sítě
●   / kulturistika  
●   / kulturistikacom  

#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz