1140 Хорошие привычки, плохие привычки Гретхен Рубин

«Хорошие привычки, плохие привычки»
Гретхен Рубин
#читаюзавас

Если вы любите делить людей на типы и узнавать в них себя, то эта книга вам точно понравится. Здесь Гретхен Рубин даёт сразу 9 классификаций.

Например, по тому, как мы прививаем привычки, мы делимся на поборников, скептиков, должников и бунтарей. Забавно, да?

В эфире расскажу об этой типологии, о «часе силы» и порекомендую ещё две очень классные книги о привычках.

Пишите в комментариях, кто вы по классификации Гретхен. А что думаете о «часе силы»?

#мозг #развитиемозга #завтракскилиной

Подписывайтесь на мой канал ⏩ https://www.youtube.com/channel/UCZK6... чтобы не пропустить новые видео!

___________________________________________

Посмотрите это интересно:

Плейлист «Все о мозге игры разума» https://goo.su/1id
Плейлист «Мотивация | Начни действовать» https://goo.su/1iD0
Плейлист «Эмоции» https://goo.su/1id1

#мозгчеловека #психология


Каждый будний день полезный прямой эфир в моем telegram канале подписывайтесь ⏩ https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy

Авторский курс Ольги Килиной https://kilyakilina.ru/wantkarta
Вебинар «Как начать и не бояться» https://kilyakilina.ru/howtostart
Вебинар по «АНТИпланированию» https://kilyakilina.ru/antiplan

Меня зовут Оля Килина и я приветствую вас на проекте «Завтрак с Килиной».

Встречаемся каждую неделю на моей кухне, за кружкой кофе или чая☕️ кому как больше нравится, болтаем и узнаем новое 🧠Узнаем как работает наш мозг, обсуждаем темы психологии, мотивации, как спать и умнеть 😴и много чего еще.
Простым и понятным языком о сложных процессах🔥

Подписывайтесь ✅