Скачать или смотреть 【精神科】人間関係、悩みありますよね。精神科医が考えていること。

【この動画の概要】
人間関係の構築: 精神科医として、人間関係をうまく築くための心理学的知見を実践し、患者にフィードバックをもらいながら学んでいる。

二種類の人間関係:

全く知らない人との関係
より親しい人との関係
知らない人との関係: 知らない人との小さな善意のやり取りが、自分の人に対する肯定感や好意を高める。

例: 車の譲り合いや挨拶などで、他人から好意を感じる。
親しい人との関係: より親しい人には、相手が喜びそうなことや気づいたことを積極的に口に出して褒める。

例: 髪型の変化や新しい服などを気づいて言葉にする。
褒めることの大切さ: 相手の良いところを見つけ、それを言葉にすることで、善意や好意の連鎖が生まれる。

職場の人間関係: 職場での人間関係に悩む人には、まず知らない人との小さな善意のやり取りから始めることを推奨。

精神科での実践: 精神科での関係も、受付や看護師への感謝や気遣いを示すことで良好な関係が築ける。

例: 予約変更時の親切な対応や採血の気配りなどを褒める。

【精神科医のお悩み相談クリニックとは】
胡散臭くない、営利目的でない、本当に実際の診療を通して得た学びを皆さんと共有したくて始めている動画です。日々の生活で少しでもお役に立てるとうれしいです。

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【一読していただきたい注意】
動画の内容は精神科医である私の診療を通してえた感想です。あくまで私の感想ですので、参考にするかどうかは視聴者のみなさまで判断していただければと思います。個別の診断や治療に関するアドバイスは責任を持ったものは残念ながらできませんので、一般論としての私の意見しかできないことをわかっていただけるとありがたいです。この動画を通じて起こりえる損害に対しては対応したいですが、一般論と私の感想によるものですので、限界があることをご理解ください。

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