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  • 樂齡健康苑
  • 2025-12-24
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對心臟最好的1種肉,不是牛肉也不是豬肉,常吃血管乾淨,心跳穩
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🌟本期看點
您是否擔心心血管健康,卻苦於不知如何選擇肉類?豬肉怕油膩,牛肉怕難消化,到底吃什麼才能既解饞又護心?答案可能會讓您意想不到!

👉 被譽為「肉類橄欖油」的鵝肉,究竟含有什麼神奇成分,能幫助清理血管、降低心臟病風險?
👉 從中醫角度看,鵝肉“性平利五臟”,如何巧妙搭配食材,燉出一鍋補心不傷身的“護心湯”?
👉 吃鵝肉也有禁忌!哪四類人需謹慎食用?怎樣避開「高嘌呤」陷阱,喝湯不吃虧?

本期,志哥為您深度剖析餐桌上的「護心冠軍」—鵝肉。從營養學原理到中醫智慧,從選材秘訣到家常燉法,手把手教您吃出強健心臟,守護全家健康。

答案,就在今天的影片裡。

🔍 重要說明:
本頻道的影片內容參考了網絡資源、社交平台公開資訊以及部分專業醫師的研究資料或文章。資訊僅供參考,請勿作為專業診斷依據。
影片中涉及的健康與醫學相關知識,僅為健康普及目的,並非醫療處方或診治建議。如有健康疑慮,建議您務必前往正規醫療機構就診。

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