Скачать или смотреть #16 Dranbleiben, Loslassen, Durchatmen: Jahresrückblick für Mamas

Die besten Fragen für deinen Mama-Jahresrückblick – unkompliziert und schnell! Ein Mama-Märchen.


In dieser Folge tauchen wir tief in die Reflexion des vergangenen Jahres ein und setzen kraftvolle Intentionen für das kommende. Als Mamas wissen wir, wie schnell die Zeit verfliegt und wie schwierig es sein kann, Raum für die eigenen Gedanken und Visionen zu schaffen. Deshalb nehmen wir dich in diesem Interview mit auf eine Reise durch Fragen, die dir helfen, bewusst innezuhalten, Dankbarkeit zu spüren und mit Klarheit nach vorne zu blicken.



Mama Lara und ich teilen unsere persönlichen Antworten, Gedanken und Tipps, wie du diese Reflexion für dich gestalten kannst – auch im chaotischen Mama-Alltag. Am Ende der Folge hast du nicht nur einen klareren Blick auf dein Jahr 2024, sondern auch eine Idee, wie du deine Wünsche und Ziele für 2025 umsetzen kannst.



Was du mitnehmen kannst:



1.) Inspiration und praktische Fragen für deinen eigenen Jahresrückblick.
2.) Tipps, wie du als Mama eine Vision für das neue Jahr entwickelst.
3.) Ideen, wie du kleine, machbare Schritte zur Selbstfürsorge und Zielerreichung integrierst.



Die Fragen aus dem Interview:



Rückblick auf 2024

Wenn du dein Jahr in einem Wort zusammenfassen müsstest, welches wäre es?
Welche drei Highlights haben dich besonders glücklich gemacht?
Wofür bist du in diesem Jahr besonders dankbar



Vision für 2025

Welches Wort oder Motto soll dein Jahr 2025 bestimmen?
Was ist ein großer Wunsch oder ein Ziel, das du erreichen möchtest?
Welche kleinen Schritte kannst du tun, um diesen Wunsch in deinen Alltag zu integrieren?



Nimm dir Zeit, diese Fragen zu beantworten – sie sind ein Geschenk, um Klarheit, Dankbarkeit und Energie in dein Leben zu bringen. Viel Freude beim Zuhören und Reflektieren!



Deine Anne
Entdecke die YogaMama in dir und finde Ruhe im Familienchaos!



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