Скачать или смотреть #37 Kochen ohne Stress – mit Kindern & ohne schlechtes Gewissen mit Nadine Göppert

Nadines Tipps für entspannteres Familienessen (und warum du kein Gourmetmenü brauchst)


In dieser Folge mit Nadine geht’s um:

Warum Kochen mit Kindern oft zur Belastung wird – und wie du wieder Leichtigkeit reinbringst

Wie du trotz unterschiedlicher Vorlieben am Familientisch nicht drei Gerichte kochen musst

Alltagsstrategien: Essensplan light, Wunschgerichte, Vorratsplanung & Mini-Vorbereitung

Warum es okay ist, wenn nicht alle alles essen – und du trotzdem entspannen darfst

Wie du deine Kinder liebevoll mit einbeziehst, ohne in Chaos zu versinken

Warum Nadine sagt: „Es darf leicht sein – und zwar für alle.“



✨ Du findest Nadine auf Instagram unter @nadines_kuechenmagie (https://www.instagram.com/nadines_kue...)



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Deine Anne



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