Tak pobudzisz kolagen w ciele. Co NAPRAWDĘ działa?

Tematem odcinka jest kolagen. Czy warto stosować preparaty, czy warto pić kolagen? Jak uzupełnić kolagen w organizmie? Jak pobudzić produkcję kolagenu? Czy kolagen z kości, czyli bulion kolagenowy, który długo się przygotowuje, jest wart zachodu? O tym w dzisiejszym odcinku. Jeśli Państwa interesuje to, czy kolagen działa w formie preparatów, czy kolagen do picia jest wart uwagi, czy kolagen na stawy będzie pomocny i wiele innych, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.

✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
https://drbartek.pl/dziennik/

✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
https://bit.ly/subskrybuj_moj_kanal

✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 | Sekrety kolagenu. Co musisz wiedzieć
0:21 | Co się stanie, gdy zwiększysz kolagen
2:25 | Jak pobudzić produkcję kolagenu w ciele
10:20 | Napój żelatynowy
11:53 | Bulion kolagenowy. Czy działa?
13:53 | Czy preparaty z kolagenem działają?
15:26 | Moja ocena. Miejsce 1, miejsce 2, miejsce 3

✔️ MÓJ E-MAIL:
[email protected]

✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl

✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.