Скачать или смотреть الخزانات المشاعرية الأساسية - خزان القدرة

الخزانات المشاعرية

خزان القدرة

هذا الخزان يعكس شعور الفرد بامتلاك القوة والكفاءة والقدرة على إنجاز الأمور وتخطي التحديات. هو الإيمان بالذات والقدرات الشخصية.

شخص الخزان ممتلئ وجيد:
السلوكيات والتصرفات:
يقبل التحديات الجديدة بحماس
يصر على تحقيق أهدافه، لا يخشى الفشل بل يتعلم منه
يبادر بأخذ زمام الأمور
على سبيل المثال .. قد يرى فرصة عمل تتطلب مهارات جديدة فيقول "أنا أقدر أتعلمها وأنجح فيها"
الأفكار:
أنا قادر على فعل هذا
يمكنني إيجاد حل لأي مشكلة
لدي المهارات اللازمة
المشاعر:
ثقة بالنفس، إصرار، قوة، تحفيز.

شخص الخزان مضروب أو فاضي:
السلوكيات والتصرفات:
يتجنب المسؤوليات
يتردد في اتخاذ القرارات
يتراجع عن المهام الصعبة
يستسلم بسرعة عند أول عقبة
على سبيل المثال، قد يرفض فرصة العمل ذاتها لأنه يعتقد "أنا مش هقدر أتعلم ده، وهفشل أكيد"
الأفكار:
أنا ضعيف
مش هقدر أعملها
الآخرون أفضل مني
هفشل زي كل مرة
المشاعر:
يأس، إحباط، شك في الذات، عجز.

#LifeCoach_Shima 🌹
#lifecoach

فيس بوك
https://www.facebook.com/profile.php?...

تيك توك
https://www.tiktok.com/@shimo_ibrahim...

يوتيوب
   / @shima.lifecoach  

إنستجرام
https://www.instagram.com/shima.ibrah...

تليجرام
https://t.me/boost/Shima_Ibrahim_Life...

إكس
https://x.com/6cdaf6552545426