Три мозга, наука о лидерстве и управление здоровьем. Подкаст 7 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева

Тайм-коды:

00:45 Начало подкаста
01:50 Влияние контекста
03:18 Повторение – «мать» нейронных связей
04:52 Магия полезных привычек
09:24 Алгоритм формирования привычки
11:44 Удаленная работа или офис?
13:39 Как победить лень?
16:02 На заметку родителям: кипяток и ребенок
18:15 «Помехи» для мозга
23:45 «Существо в существе» и лень
26:46 ЗОЖ и «квантовый скачок» из инфантильности
28:28 Три мозга, наука о лидерстве и управление здоровьем
37:57 Как открыть в себе ученого?
39:37 Эпоха «водяной обезьяны» и образование
42:34 Образ мечты
44:19 Не финал

Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал проекта: https://t.me/futureofhealth
Телеграм-канал Сергея Иванова: https://t.me/sergei_ivanov_efko
Телеграм-канал Дмитрия Алексеева: https://t.me/indibiome
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин:
   • Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как с...  

Подкаст 1:
   • Ответы на популярные вопросы об Общес...  
Подкаст 2:
   • Чекап. Статистика ССЗ. Великий Пост. ...  
Подкаст 3:
   • Средиземноморская диета и другие пище...  
Подкаст 4:
   • Как победить недосып и найти «25-ый ч...  
Подкаст 5:
   • Стресс, суперсила, GPT-чат и позитивн...  
Подкаст 6:
   • Микробиом здорового человека. Подкаст...