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  • 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
  • 2026-03-05
  • 3068
メンタル疾患でも頭をスッキリさせる脳の習慣【精神科医・樺沢紫苑】
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Описание к видео メンタル疾患でも頭をスッキリさせる脳の習慣【精神科医・樺沢紫苑】

【全動画リストプレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画6154本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。 https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW

【YouTube質問フォーム】
http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806...

【質問】「統合失調症の陰性症状と感情鈍磨があります。
統合失調症の人でも朝散歩の効果はありますか?
私は朝散歩を、雨の日以外はほぼ毎日15分ほど4年続けて、
毎日夜9時に眠れるようになりました。
樺沢先生にとても感謝しています」
ウイニングイレブンさん(32歳・男性)

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