Скачать или смотреть 젊어서 소홀한 몸 관리, 나이 들어 나타난다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다

[노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다]

[ 원고정보 ]
당뇨나 고혈압이나 여러 질병이 사실은 아주 젊었을 때부터 시작되는 거거든요. 젊었을 때 차곡차곡 쌓여서 5년, 10년, 20년 있다가 나오는 거기 때문에 젊었을 때 피 검사로 정상이라고 해서 그 사람이 10년, 20년 있다가 (병이) 안 생긴다는 이야기는 못 해요. 사실 그때 잘 조절해주고, 습관을 좋게 해주고. 수면도 잘해야만 나중에 병이 안 생기는 거지. 예를 들어 혈관에, 혈관 동맥이 막히려고 하면 동맥에 조금씩 콜레스테롤이 쌓여서 염증을 일으키잖아요. 그게 한 3분의 1 정도, 아니면 반까지 막혀도 혈압은 안 높아집니다. 심근경색증도 안 와요. 그런데 그게 3분의 2 정도 막혔을 때, 반 이상이 돼서 그 정도 갈 때쯤이 되면 증상이 나타나기 시작하거든요. 그러면 (동맥에) 반 이하로 쌓이는 동안은 그게 5년, 10년 걸리잖아요. 그 사이는 검사해보면 정상이죠. 그래서 그것과 똑같은 논리로 이게 젊은이들이 지금 당장은 안 나타나지만 검사해보면 5년, 10년 뒤에는 다른 이야기예요.

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