완벽주의, 몸무게 강박에서 빠져나올 수 있었던 단 하나의 방법

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필라테스 동작보다 더 어려웠던 건, 저를 더 괴롭게 했던 건 다름 아닌 완벽주의였어요.
그냥 못하나보다 하고 끝나는 게 아닌, 자책과 자괴감으로까지 이어지니까 더 힘들더라고요.

그리고 이렇게 하니까 완벽주의, 자책, 자괴감으로부터 조금씩 빠져나올 수 있더라고요.

하우스틸츠는 필라테스를 통해 단순히 외적인 모습만 가꾸는 것이 아닌, 내면까지 더 단단하게 유연하게 만들어갑니다.


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