Мой домашний тренажерный зал в гараже за 177000 рублей

Друзья, всем привет.
В этом видео хочу вам рассказать, как я обустроил свой тренажёрный зал в гараже.

Кому это видео будет полезно? Всем спортсменам, физкультурникам, тренерам и всем тем, кто ведёт здоровый образ жизни или только собирается его вести, но не знает с чего начать.

Приятного просмотра!

#спортзалдома #фитнесдома #тренировкидома

Сообщество домашнего тренажерного зала с оборудованием и полезными советами по тренировкам https://vk.com/modulefitness

Видео про мой эллипсоидный тренажер-    • Кардиотренажёр для дома какой лучше  
Где его купить -https://vk.com/market-165999279?w=pro...

Видео про многофункциональную силовую раму немного устарело, но все же -    • САМАЯ БЮДЖЕТНАЯ силовая рама с турник...  

Почему нужна именно силовая рама смотрите тут    • Как выбрать стойку для жима и приседа  

Все упражнения с нашей многофункциональной скамьей смотрите тут. Со временем добавим в эту подборку все упражнения на скамье для проработки и остальных мышечных групп https://dzen.ru/suite/c8a80fab-b75d-4...

Это видео немного устарело, но принципы работы нашей многофункциональной скамьи станут более понятны, если посмотрите и его    • Самая Лучшая Регулируемая Скамья - Пе...  

Почему нужно выполнять верхние тяги стоя с колен    • Как Научиться Подтягиваться С Нуля (Ч...  
А здесь ссылка на ролик с отжиманиями по Федорову    • КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ! Тренировк...  
Как тренироваться в тренажере для жима ногами    • Как жать ногами и накачать икры в тре...